Abilità
Lo yoga per bambini, con modalità e tempi adattati all’età dell’infanzia, li aiuterà a sviluppare:
- attenzione
- rispetto del proprio corpo
- ascolto
- abitudine all’osservazione
- creatività
- competenze di movimento
Struttura del corso
Nelle varie fasi della lezione si alterneranno momenti di gioco, di conoscenza e condivisione, di pausa e ascolto. I bambini saranno guidati attraverso movimenti pacati dove verrà stimolata la loro fantasia.
Avranno modo di svolgere diverse attività guidate da armonie musicali, come i momenti di concentrazione composti di gestualità creative fatte in cerchio.
Il tutto seguendo sempre un ritmo regolare adatto alle esigenze dei bambini.
Info e orari
Il corso si rivolge a bambini dai 5 agli 8 anni e gli incontri si svolgeranno il martedì dalle 17:00 alle 18:00.
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Operatrice Culturale
Natalia Chasova
Sono nata in Russia e ho una laurea in economia e Commercio presso l’Università Statale di Tver. Ho incontrato la pratica yoga quando ancora abitavo in Russia e mi sono subito innamorata di questa disciplina. Dopo essermi trasferita in Italia per creare la mia famiglia, ho incontrato la mia Maestra di yoga con la quale ormai pratico con regolarità da più di 11 anni, anche partecipando a numerosi seminari di approfondimento.
La passione mi ha condotto a frequentare un corso di formazione insegnanti presso l’I.I.R.Y. (Istituto Internazionale di Ricerche Yoga), corso concluso nel 2021 conseguendo il diploma di abilitazione a seguito del quale ho iniziato a tenere dei corsi di yoga.